毎日の食事 （1月29日 日曜日）

毎日『まごわやしい』食事を頂いております。

食前には　もずく酢　食後には　焼き芋　が

定番となりまして

もずく酢の効果が出てきたのでしょうか？

もう何年も減らなかった体脂肪率が

うううれしい　大台を切りました

さて焼き芋を焼きましょうかね～

我が家では　こんな感じで石を敷いて芋を焼いています。

本日の芋は　黄金千石　

焼酎の原料になることが多いのですが

ホクホクしておいしですよ。

鹿児島はお芋大国ですから

いろいろな薩摩芋を楽しめます